"Pijn is een onaangename sensorische en emotionele ervaring die samenhangt met actuele of potentiële weefselbeschadiging, of beschreven wordt in termen van een dergelijke beschadiging.".
Pijn is subjectief, persoonlijk en wordt beïnvloed door biologische, psychologische en sociale factoren; het is een waarschuwingssignaal van het lichaam, maar kan ook optreden zonder directe weefselbeschadiging.
Pijn geen directe maat voor schade, maar een beschermend signaal dat je brein maakt. Het ontstaat wanneer je zenuwstelsel alle beschikbare informatie beoordeelt en beslist dat je je lichaam moet beschermen.
Ons zenuwstelsel is een ongelooflijk complex, bewegend, plastisch en opmerkelijk orgaan.
Het heeft een grote invloed op zowel acute als chronische aandoeningen en ziektes en speelt een belangrijke rol bij aanhoudende pijnklachten.
Als pijnklachten enkel vanuit het biomedisch model bekeken worden is de behandeling vaak ontoereikend, het kan ons herstel zelfs negatief beinvloeden!
Het biopyschosociale model, of de ‘wetenschappelijke holistische benadering’ kijkt verder dan het fysieke en heeft ook aandacht voor het psychische en sociale aspect van de klacht.
Wil je graag:
Je pijn beter begrijpen
Je conditie verbeteren
Sterker worden
Met meer comfort bewegen
Tools leren om je pijn en stress te verzachten
Lijden verminderen
Gezonde gewoontes aanleren
Zelfzorg en zelfcompassie leren
Dan is een pijncoachingstraject misschien iets voor jou!
“Kennis en beweging zijn de beste tools om pijn, stress en beperkingen aan te pakken”
De biologische plasticiteit in ons lichaam is hoopgevend, wij zijn ‘bewegingsoptimisten’
Wil u meer informatie of zou u graag een intake plannen?
Contacteer ons op
0469 12 50 71
Nuttige links
www.paininmotion.be
